-- --

Bėgimas ir maratonas. Kaip bėgti greičiau, pajėgiau, sumaniau

(0) Prisijunkite, norėdami įvertinti.
Skelbimas

7.50 €

7.50
Būklė: Puiki
Miestas: Vilnius
Vartotojas

geraknyga.lt
Parduodu

Skelbimo komentaras:
27/1

Santrauka: Atsiversti knygą „Bėgimas ir maratonas“ verta net bėgioti neketinančiam žmogui. Ypač tam, kuris mano, kad bėgti yra nuobodu: patys įsitikinsite, kad bėgimas – tai nuolatiniai iššūkiai. Ją verta skaityti pirmąkart bėgimo batelius apsiavusiajam: sužinosite, ką daryti, kad bėgimas džiugintų, o ne vargintų, kokius fizinio lavinimo pratimus atlikti, kad šis užsiėmimas būtų malonus; taip pat gausite reikiamų mitybos žinių. Knyga vertinga ir patyrusiems sportininkams – sužinosite, kaip bėgti geriau, pasitikrinsite, ar tinkama jūsų bėgimo taktika, ar treniruojatės pagal šiuolaikiniais principais sudarytą programą. Knygos autoriams rūpi ne tik jūsų bėgimo rezultatai, bet ir sveikata. Taigi ši knyga – kiekvienam, norinčiam jaustis geriau, gyventi ir sportuoti sveikiau. Andrius Ramonas, ultramaratono bėgikas, triatlono ir dviračių sporto entuziastas, buv. Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas






Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai!

Panašūs skelbimai